Lyssna
Logga in
  • Energiportalen Företag
  • Start
    • Kundservice
    • Avbrottsinformation
    • Blogg
    • Samlade avtalsvillkor
    • För installatörer
      • Elinstallatörer
      • Fjärrvärmeinstallatörer
      • Gasinstallatörer
    • Grävinstruktioner
  • Villa
    • Teckna elavtal
    • Solceller
    • Fjärrvärme
    • Elbilsladdning
    • Elnät
    • Gas
    • Fiber
    • Energideklaration
    • För installatörer
      • Elinstallatörer
      • Fjärrvärmeinstallatörer
      • Gasinstallatörer
  • Lägenhet
    • Teckna elavtal
    • Elnät
    • Stadsnät
    • Elbilspool
Logo oresundskraft
  • Företag
    • Teckna elavtal
    • Solceller
      • Företag
      • Lantbruk
    • Fjärrvärme
      • Skaffa Fjärrvärme Guld
      • CCS på Filbornaverket
    • Elbilsladdning
      • BRF och Samfällighet
      • Fastighetsägare och Företag
    • Energitjänster
      • Energideklaration
      • Energikartläggning
      • Abonnemangsoptimering
    • Elnät
    • Fjärrkyla
    • Gas
    • Fiber
    • Upphandling och inköp
      • Samarbete med Skatteverket
      • SSG Entré
      • Leverantörsfakturor
    • För installatörer
      • Elinstallatörer
      • Fjärrvärmeinstallatörer
      • Gasinstallatörer
    • Kontakta våra säljare
  • Om oss
    • Vårt hållbarhetsarbete
    • #tillsammansför17
    • Vi ska göra skillnad
    • Det smarta samhället
    • Vår organisation
      • Organisation
      • Styrelse
      • LedningsTeam Energi
    • Pressrum
    • Årliga rapporter
    • Produktion & distribution
    • Utbildning
    • Jobba hos oss
  • Lyssna
  • Logga in
    • Energiportalen Företag
{{blogCategory}}

18 september 2019

{{posts.CurrentItem.Title}}

{{posts.CurrentItem.SubTitle}}

Håll det svalt i sovrummet så blir du friskare i kropp och själ visar ny studie. DESSUTOM sparar du ju på energi, miljö och plånboken. Win Win! Fördelarna med att sänka temperaturen i sovrummet är många, inte minst för hälsan.   

Forskare har kommit fram till att den optimala temperaturen i sovrummet är 15-19 grader (Läs hela artikeln här). Varför det kan man ju fråga sig? Lägre temperaturer i sovrummet ska:  

  • minimera risken för metabola sjukdomar, till exempel diabetes.
  • påverka kroppen så att du förbränner mer kalorier under dagen.
  • hjälpa dig att somna eftersom kroppen producerar större mängder melatonin. Melatonin är dessutom kroppens viktigaste anti-aging hormon.
  • hjälpa kroppen att reglera stressnivån och kontrollera vikten eftersom du producerar mindre kortisol.

Plånboken då? 

Det billigaste och enklaste sättet att minska värmekostnaderna är att sänka temperaturen i enstaka rum eller i hela huset. Man brukar räkna på att 1 grad motsvarar cirka 5% av uppvärmningskostnaden. Snittemperaturen i våra svenska villor ligger på cirka 22 grader. Rekommenderad inomhustemperatur är 18 grader. Ligger du på 22 grader och sänker till 18 innebär det alltså en potentiell besparing på 20% av uppvärmningskostnaden. Det blir en hel del klirr på ett år!  

Rekommenderad inomhustemperatur

  • Sovrum 18 ° C
  • Övriga rum 20° C
  • Varmgarage/förråd 5 – 10° C

{{posts.CurrentItem.Author}}

Logo oresundskraft

Hallå där, varmt välkommen till oss!

I mer än 160 år har vi på Öresundskraft kämpat för att på alla sätt vi kan, bidra till ett bättre samhälle och en bättre värld. Allt vi gör handlar om att bekämpa klimatförändringarna och skapa grymma förutsättningar för en hållbar framtid.

Om cookies

Personuppgiftsbehandling

Tillgänglighetsredogörelse

Translate

Följ oss

Instagram Facebook Linkedin Twitter Youtube

Villa

El Solceller Fjärrvärme Elbilsladdning Elnät Gas Fiber Energideklaration

Lägenhet

El Elnät Stadsnät Elbilspool

Företag

El Solceller Fjärrvärme Elbilsladdning Energitjänster Elnät Fjärrkyla Gas Fiber

Kontakt

Öresundskraft AB
Västra Sandgatan 4,
252 25 Helsingborg

Kundservice
042-490 32 00

Växel
042-490 30 00

Kundservice

Avbrottsinformation

Jobba hos oss

Pressrum

Blogg